Judith Lapostolle
18 octobre 2020
Chaque séance est une Fête: on échauffe les articulations, les muscles. Un parcours d’ateliers pour faire du cardio, du renforcement musculaire, une séance de PPG adaptée […]
23 août 2020
Ce matin avec les températures Air 20°, Eau 23,5° notre activité dans la salle de sport à ciel ouvert était salutaire! Echauffements sans ateliers, séance de […]
21 juillet 2020
RdV à la plage d’Albigny, devant le poste de secours, pour la séance d’ALP (AthléLoisirPlage)- AquaMarche. Je vous rappelle l’équipement: pour les ateliers sur la plage: […]
14 novembre 2020
Le confinement ne veut pas dire que l’on reste sur le canapé! Il serait dommage de perdre les acquis des séances depuis début septembre. Alors, hop, […]
18 octobre 2020
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23 août 2020
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