Actualités

1 juillet 2022

Reprise des Cours Septembre 2022

La Marche Nordique OTOP reprendra le Mardi 06 SEPTEMBRE 2022. L’AthléLoisirPlage reprendra le Mercredi 07 SEPTEMBRE 2022. Soyez PRÊTS! Les informations seront diffusées via la Groupe […]
1 juillet 2022

INFOS Entraînements pour la Saison 2022/2023

ENTRAÎNEMENTS: THRL n’est pas une structure de sport-santé, ni de balades, ni de randonnée. THRL est une structure de Loisir “Marche Nordique “et “AthléLoisirPlage”. L’objectif de […]
14 juin 2022

ODLO partenaire avec THRL

Une belle opportunité pour les THRListes qui pourront se faire plaisir avec la carte “Odlo Club Privilège” dès ce mois d’avril 2022 et ce jusqu’au 30 […]
24 novembre 2020

Marcher seul…vraiment?

Le confinement a causé l’éclatement de nos groupes de marche nordique et de l’AthléLoisirPlage…Chacun marche dans son secteur sur le kilomètre lancé..On n’est jamais vraiment seul, […]
22 novembre 2020

Un peu d’exercices..de Gainage

Vous continuez de marcher, c’est formidable et c’est la seule façon de rester en forme. Physiquement, mais aussi mentalement! Il est important de varier les exercices […]
22 novembre 2020

Confinement.. marche où tu peux

En attendant la reprise des séances de marche nordique, je marche autrement, c’est à dire..seule..     * l’activité aquatique est une activité bénévole, non inclus […]
14 novembre 2020

Restez motivés

Pendant cette période de confinement parfois compliquée pour nous tous, je continue de vous encourager en disant: OUI fais ce que tu peux OUI fais ce […]
14 novembre 2020

Confinement-oui, mais tu marcheras!

Le confinement ne veut pas dire que l’on reste sur le canapé! Il serait dommage de perdre les acquis des séances depuis début  septembre. Alors, hop, […]
3 novembre 2020

COVID-19 – – Restons solidaires

CONFINEMENT Acte 2. Les Activités Marche Nordique et ALP sont suspendues jusqu’au 1er Décembre 2020 minimum, selon les restrictions sanitaire Covid-19 en vigueur.  La devise durant […]
18 octobre 2020

ALP – ça bouge

Chaque séance est une Fête: on échauffe les articulations, les muscles. Un parcours d’ateliers pour faire du cardio, du renforcement musculaire, une séance de PPG adaptée […]